01415     2200241   4500001002100000005001500021035002000036007000300056008004100059020002200100082001000122084001600132100003100148245008200179250000600261260004700267300002900314700004200343520072100385650000901106500004101115990001701156INLIS00000000000038820240829023808  a0010-0423000015ta240829                j          0 ind    a978-979-27-8951-5  a612.3  a612.3 YOU w0 aYoung-Seon,Cho ( Penulis )1 aWhy ? makanan dan gizi /cCho,Young-Seon ; Ahli bahasa, Endah Nawang novianti  a-  aJakarta :bPT Elex Media Komputindo,c2010  a159 :bilus. ;c24 cme-0 aEndah Nawang novianti ( Ahli bahasa )  aSetiap orang yang hidup, jika ingin beraktivitas, pasti harus makan sesuatu. Jadi, makan mempunyai peran yang sangat penting, 'kan? Selain itu, karena tubuh memerlukan gizi yang bermacam-macam, kita harus makan bermacam-macam makanan secara seimbang. Mungkin kamu suka fastfood atau makanan instan? Makanan seperti itu bergizi rendah dan berkalori tinggi, sehingga dapat mengakibatkan kegemukan. Oleh karena itu, makanan seperti biasa disebut 'junkfood', yang artinya 'makanan sampah'. Kalau kita tahu gizi apa yang terkandung dalam suatu makanan dan apa perannya bagi tubuh, kita tidak akan mau makan makanan seperti itu. Iya, 'kan? Nah, makanya, mulai sekarang cobalah pelajari gizi serta perannya bagi tubuh kita. 4aGizi  aJudul asli : Why? food and Nutrition  a00092/K/2020